四角い会議を丸くする、「アイスブレイク」。 会議進行役やファシリテータは複数持っておく！

アイスブレイクって？

さて、まずはアイスブレイクというものが何なのかについて、説明しておきましょう。

「アイスブレイク」とは、商談・会議・プレゼンなど様々なシーンで、お互いの緊張やこう着状態をほぐし、有益な対話の場を醸成していくための手法です。

単純に上席者などが商談の最初で雑談をすることなどをアイスブレイクと呼ぶ場合もありますが、今回紹介するのは、誰でも簡単にできるゲームやグループワークの形式をとるアイスブレイクです。

初対面でお互いのことがよくわからないので会話が弾まない時、大事な場面で緊張している時、会議が長引いてこう着状態になっている時などに、「アイスブレイク」を間に挟むことによって、緊張がほぐれて場が和み、会話や議論を弾みやすくすることができるのです。

アイスブレイクで期待できる効果は──

アイスブレイクに期待される効果は、大きく分けて以下の3点が挙げられます。

1点めは主に初対面であったり、非常に大事なプレゼンなど緊張しやすい場面での活用が想定されます。アイスブレイクにより緊張がほぐされ、その後の議論やプレゼンがスムーズに進められるでしょう。また2点めは会議の長期化や、意見が出なくなり硬直状態になった際に有効です。

最後はより高度な利用方法で、議論に役立つようなテーマや目標を設定し、ゲームやグループワークをしながら議論に関するアイデアを出していくようにすれば、アイスブレイクをしながら議論を前進させることができるという一石二鳥の効果があります。

このように比較的簡単に得られる効果として「緊張緩和」「雰囲気づくり」があり、更に高度な手法を用いれば「議論前進」にも、アイスブレイクは活用できるのです。

どんなときにアイスブレイクを使える？

さて、アイスブレイクは様々な場面で使用することができます。まずここまで紹介した通り、会議や商談・プレゼンの場において非常に有効ですが、そのほかにも様々な場でアイスブレイクは活用が可能です。

例えば、会社やプライベートでの「飲み会」。 飲み会は、始まってすぐの時間は思うように盛り上がらないということもあるでしょう。そのような飲み会始めのタイミングでアイスブレイクを実施することで、早いタイミングから場が和み、盛り上がることが期待できます。

同様のことはディナーやランチ、カフェなどの集まりの場でも言えます。特に、初対面や交流の浅い人たちが集まる際には高い効果を発揮し、これをきっかけに関係が深耕されることだって期待できます。

早速実践してみよう！おすすめのアイスブレイク厳選５集

ここからは、実際に活用可能なアイスブレイクを5つ紹介します。

重宝するアイスブレイクのポイントとしては「誰でも知っている」もしくは「すぐにルールを覚えることができる」ということです。参加者の中でアイスブレイクに参加できない人が出てしまっては意味がありません。ここではこれらのポイントをしっかり押さえたアイスブレイクを厳選して紹介します。

歯がゆいしりとり（絵しりとり）

まずは「歯がゆいしりとり」。アイスブレイクの鉄板です。

「絵しりとり」と呼ばれることもありますが、描いた絵でしりとりをしていくもので、会話をしたり口頭で説明をすることは禁止されております。絵が下手すぎてわけがわからなくなったり、逆に意外な才能を発揮する人が出てきたりと、手軽ながら非常に盛り上がるアイスブレイクですので、よく利用される手法です。

歯がゆいしりとり（絵しりとり）のルール・手順

歯がゆいしりとり～手順～

歯がゆいしりとり（絵しりとり）の効果

歯がゆいしりとりがアイスブレイクとして最も優れているのは、上記効果の2点目に挙げた「ゲーム中に発言を抑制されることで「話したい」欲求が高まり、その後の議論が活性されやすくなる」ということです。

議論の場が発言しにくい（または誰もが発言したくない）雰囲気になった際に、アイスブレイクで「歯がゆいしりとり」を行うと、それまでは「話すこと」に感じていたストレスが、逆に「話せないこと」にストレスを感じるようになり、その結果、終えた後に発言が増加しやすくなるのです。

また、「そもそも発言が苦手な人」「なんとなく、今は発言したくないと思っている人」もこちらのアイスブレイクでしたらすんなりと入れますので、参加者同士でまだ打ち解けあっていないようなシチュエーションでも有効です。

キーワード連想ゲーム

続いては、「キーワード連想ゲーム」です。

特に日本人はそうですが、同じ考え方を持つ人を見つけるとそれだけで安心するものです。このゲームは自然にそのような機会を見いだしていけるゲームです。

とあるテーマを提示した後、それぞれが紙に連想されるものを書き、同じものを書いた人がいればいるほど高得点となるものです。こちらも紙とペンがあれば簡単に行うことができるので、会議などにおけるアイスブレイクとしてよく利用されます。

キーワード連想ゲームのルール・手順

キーワード連想ゲーム～手順～

キーワード連想ゲームの効果

連想ゲームはおそらく会議の議題と関係のないテーマで行われることが多いですが、それでも不思議なことに相手の考え方や思考のプロセスの一端を感じ取ることができます。

また、あえて議題のテーマに沿って、このキーワード連想ゲームを活用するのもありでしょう。

例えば、一つの課題に対して、「この課題から皆さんが思い浮かべることを付箋に書いてください」と言って進めれば、もしかしたら思いもよらない観点やブレークスルーポイントが現れてくるかもしれません。

そのほか、同じ考えを持つ人を見つけることで、親近感が湧くようになったり、場の硬直した空気が緩和されます。 逆に自分と違う考えを持つ人がいても、それはそれでゲームという場で交流を深めることができるので、議論でいきなりぶつかる、という展開を防ぐことができるでしょう。

アイデア出しの連想ゲーム

クイズ番組などでも時折行われる連想ゲームですが、こちらのルールはそれに少し工夫を加えたもので、何人かのグループになって連想をしていき、りんご→りんごは丸い→丸いは〇〇→と続けていくのですが、最後の人は■■はりんご、と最初の言ったものに戻るルールとなります（別に最初はりんごでなくても問題ありません）なかなか難易度は高いのですが、うまくいけばチームに一体感が生まれます。

アイデア出しの連想ゲームのルール・手順

アイデア出し連想ゲーム～手順～

アイデア出しの連想ゲームの効果

アイデア出し連想ゲームの効果は、連想ゲームをチーム形式にすることでチームの一体感を醸成する効果も期待できるところにあります。また、頭の体操になる、準備がいらないといったところも利点です。

そしてより高度な利用方法として、最初のお題を、本題の議論に直結するものにする、というテクニックもあります。そうすれば本題に関連することを連想することになるので、もしかしたら議論に役立つアイデアが浮かぶことも期待できます。

影褒め

こちらはこれまでのゲーム形式とは違いますが、チームの関係醸成に役立つものです。ルールは簡単で、グループ内でひとりの対象者を決め、進行役が指定する時間（大体３～4分間）において、その他の人たちは対象者のことを褒め続けるのです。

褒める内容はなんでもOKですが、セクハラなど別の問題を引き起こすようなことがらは避けます。一定時間が過ぎたら対象者（褒められる人）を交代して行います。褒められる側はひたすら聞いているだけというのもポイントです。

影褒めのルール・手順

影褒め～手順～

影褒めの効果

このアイスブレイクは、他と異なり会議やグループワークなどの最後に行うと効果を発揮するものです。

お互いを褒めることで関係性が向上するのはもちろんですが、褒める中でその日の会議やグループワークの気づきを得ることも期待できます（大抵数分褒めいていると、その日の議論やワークの内容が自然と混ざってきます）。

また相手の意見を聞いて受け止めるという姿勢が、自然と形成され、建設的な議論がしやすくなります。

後出しじゃんけん

こちらもアイスブレイクでは定番の一つとなっている、「後出しじゃんけん」です。 このルールは集団で行うもので、10人〜数十人の大人数に適したアイスブレイクとなっております。手軽に行うことができ、またなかなか盛り上がります。会議や打ち合わせというよりは、社員旅行やイベントの中で行うことで、簡単に場を和ませることができるアイスブレイクです。

後出しじゃんけんのルール・手順

後出しじゃんけん～手順～

後出しじゃんけんの効果

後出しジャンケンは簡単なルールで大人数でも簡単に盛り上げることができるのがポイントです。数十人でも簡単にできるミニゲームは意外に思いつかないものですので、こうしたアイスブレイクは重宝します。また、単にアイスブレイクとしてだけでなく、商品を用意するなどして、イベント中のミニゲームとして活用することも可能です。

アイスブレイクを実施するときの注意点

さてここまで紹介した通り、アイスブレイクは様々な場面での緊張緩和や雰囲気づくりに非常に役にたつものですが、いくつか注意点がありますので紹介します。

アイスブレイクは会議やイベントの本編からやや外れるものですので、これらの注意点を守らずにアイスブレイクの効果が得られないとなっては、単なる時間の浪費になってしまいますので、次に紹介する3つの注意点をよく意識しましょう。

それぞれ、順を追って見ていきましょう。

注意点＃１　短時間で終わらせる

短時間、の限度は状況により様々ですが、いずれの場合のアイスブレイクはあくまで「息抜き」の場面であり、会議やイベントの本編ではありません。従ってあまり長い時間をアイスブレイクに浪費してしまっては本末転倒となってしまいます。

特に面白いゲームなどですとついつい時間を使ってしまいがちですが、あくまで雰囲気を和ませて本来の目的を達成させるためのアイスブレイクですので、しっかり本編の議論が捗ることを意識し、アイスブレイクは短時間で終わらせることがポイントです。

概ね会議や商談の場面でしたら数分で充分でしょう。旅行やイベント、ディナーなど本来の目的が息抜きの側面が強い場であれば10分程度くらいまでは許容範囲と言えます。

注意点＃２　誰もが参加できる内容やルールにする

アイスブレイクは、会議やイベントなどでそのままにしておくと輪から外れてしまいそうな人まで取り込んでいくことがその目的の一つです。そうすることで全体として和やかな雰囲気を醸成することができるのです。

もし、アイスブレイクをせっかく実施したのに、アイスブレイクに思うように参加できない人が出てきてしまうと、もちろんその人はアイスブレイクの効果を享受することができません。そして1人でも緊張状態の人がいると、結局その場は充分に和まず、アイスブレイクの効果が大きく阻害されてしまいます。

従って、アイスブレイクを行うのであれば「全員が参加できるようなルール、仕組み」を工夫することが重要です。大抵のアイスブレイクは多くの人が参加しやすいルールにはなっていますが、今一度この点留意して内容を選びましょう。

注意点＃３ 単なる雑談の場にしてしまわない

特に大人数になればなるほど、アイスブレイクを始めるとつい雑談が広がってきてしまいます。これでも空気は和むといえば和むのかもしれませんが、不思議なことにこうした空気の緩め方をさせると、結局本編に戻ったときにもとの緊張した状態に戻ってしまうのです。

アイスブレイクのポイントは一体感を醸成するところにもありますので、ただ雑談で終わってしまっては、アイスブレイクの効果は大きく減退してしまいます。雑談に終わってしまわないようにすることはファシリテーターはもちろんですが、それ以外のアイスブレイク参加者も留意するところです。気持ちは緩めてもいいですが、ゲームにはしっかりと参加する意識を持ちましょう。

スマートなアイスブレイクの活用で本来の目的の達成を

大事な場面であったり、あまり面識のない人同士があつまったり、緊張や硬直状態が発生する局面は社会人においては多いでしょう。そのような場面では、今回紹介したアイスブレイクが非常に重宝します。

議論の停滞、緊張緩和等のためにアイスブレイクをここぞというときに取り入れ、会議や商談の本来の目的が達成されるように、進行の工夫をしてみるといいでしょう。